DEIN WEG ZU MEHR GESUNDHEIT.

Training mit dem Fokus auf deiner Biomechanik

Wir sind ein gesundheitsorientiertes Studio. Egal ob Anfänger oder Leistungssportler, unser Ziel ist es deine Körperhaltung und Biomechanik zu verbessern.

Wir respektieren das evolutionäre "Design" des menschlichen Körpers, daher basiert das Training auf den fundamentalen Bewegungen Stehen, Laufen, Rennen und Werfen.

Verbesserung deiner Körperhaltung.
Durch den Einsatz Myofaszialer Releasetechnik.
Optimierung deines Gangbilds.
Indem wir dir beibringen die richtigen Muskeln zur richtigen Zeit einzusetzen.
Lerne dich schmerzfrei zu bewegen.
Wir zeigen dir, wie du Verspannungen an Muskeln und Faszien erkennst und selbst lösen kannst.
Steigere dein Energielevel.
Durch die Verbesserung deiner Biomechanik profitieren alle deine Körpersysteme und du wirst dich vitaler fühlen.

Das Studio

Das Studio findest du in der Nähe des Kurhauses, parallel zur Louisenstrasse Richtung Kurpark, wo ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden sind.

Audenstrasse 11

61348 Bad Homburg

Kunden

“Wochenlange Rückenschmerzen im unteren Rücken haben mich zu Felix geführt. Nachdem ich von Felix individuell beraten worden bin, sind wir das Problem angegangen. Dabei waren Verspannungen und andere zusammenhängende Probleme für meine Beschwerden verantwortlich. Felix hat mich optimal beraten, mir wichtige Übungen gezeigt und mich immer unterstützt. Jetzt kann ich wieder schmerzfrei trainieren. Danke dir, Felix! :)”

Anton Gerschmann

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